開運のための睡眠 お風呂の入り方

藤岡リナ鑑定事務所です。
睡眠の悩みは入浴によって解消することがあります。
恋愛成就に睡眠は大切!

睡眠の2~3時間前に入浴する!

これは一度体温を上げると下がってきたら眠くなる…という体の働きを利用したものです。

お湯の温度は普通で構いません(40度くらい)。
ただし、熱いお湯は体温コントロールが難しく、逆に寝付けなくなることもありますのでご注意ください。
藤岡リナは若干熱めが好きですかね。

とにかく、恋愛成就したければしっかりと睡眠、しっかりとイメージングです!

藤岡リナ鑑定事務所でした。

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