藤岡リナの「元気を出すハーブ」

藤岡リナです。
皆さん、元気がありませんよ!
理由はわかります。
不安だし疲れているし、いろいろなことが辛いという人もいるでしょう。
でも、こんな時こそ、元気を出すのです。
元気な人に不幸は似合いません。
たくさんの辛いことに負けない「心」こそ、幸せになれる基本なのです。

風水的には掃除を一生懸命やるのも良いし、朝日を浴びるのも良いでしょう。
贅沢してグルメしたり、吉方旅行に行くのも良いでしょう。


ハーブでは「セージ」は元気の出る薬草といわれています。
セージの語源はラテン語の「救い」に由来。
古来から薬用ハーブとして利用されてきました。
セージは、神経のバランスを整え気持ちを前向きにしてくれる働きがあり、イライラや不安を鎮めてやる気を起こしてくれます。

でも、社会的にも落ち込んでいる今は、「元気が出る」ではなく「元気を出す」つもりで使いましょう。

ソーセージに使い、肉料理や豆料理に使う。

これで元気を出しましょう!
藤岡リナでした。
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