藤岡リナの「アロマでマッサージ」

藤岡リナです。
こんにちは。
年も明けました。
今の皆さん、結構忙しいのではありませんか?(藤岡リナも忙しいです)
そういう時はリラックスするのが一番の疲れ解消法。
お風呂、昼寝、趣味……いろいろなリラックス法がありますが、アロマテラピーも(藤岡リナの)オススメ。
中でもアロママッサージが一番。
マッサージの注意点は「温かい部屋」「シャワーを浴びて清潔に」「マッサージ後2時間はシャワーや入浴禁止」です。
リラックス用のマッサージオイルを記載します。
参考にしてください。

☆リラックス用
・E・Oローズマリー   2~3滴
・E・Oスイートオレンジ 4~5滴
・ホホバ油       30ml

藤岡リナの「リラックス用アロマオイル」をぜひ使ってみてくださいね!
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