藤岡リナの快眠のための工夫

藤岡リナの快眠のための工夫

藤岡リナです。


みなさんは、暑くて眠ぐるしい夜は、どうしてますか。

頭を冷やして寝たり、涼しくなる、シーツも売ってますね。


出来る限り、エアコンは控えたいですが、無理をしすぎてもよくないです。

リンパを冷やすといち早く体のほてりはとれますよ。
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