藤岡リナの心地よい睡眠のために肩こりを解消しよう!

藤岡リナの心地よい睡眠のために肩こりを解消しよう!

藤岡リナです。

肩こりは解消しないとイメージングにも集中出来ませんよね。

肩こりがあるなら、朝食にショウガを取るとか柑橘系のドリンクにショウガや蜂蜜をまぜたドリンクで解消してみては?

柑橘系の果汁には、血流を促すヘスペリジンという成分が含まれているから身体を暖めて、更に血流が良くなる効果があるんです。

更に、藤岡リナが朝柑橘系のドリンクをオススメなのは柑橘系の果物には金運アップ効果があるから、相乗効果で、運にも健康にもいいんですから。


藤岡リナでした。
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